(资料图片仅供参考)
体坛周报全媒体记者 张奔斗
斯瓦泰克的训练方法又升级了。
刚刚在祖国波兰夺冠的她,已经来到了蒙特利尔,被拍摄到胶带封住嘴巴训练的镜头。
她并非第一位使用这种方法的运动员,其他项目已有不少运动员在尝试。训练中彻底阻隔嘴呼吸,可以借此改善鼻呼吸,提高氧气摄入的效率。鼻呼吸也被认为更深,并且能将氧气带入身体关键的肌群,由此提高运动表现。另外,嘴呼吸时,斜方肌很容易介入,这也会影响到挥拍的节奏。
炎热的训练和比赛条件会让球员的呼吸变得困难,球迷也许会留意到一些球员会通过鼻部手术的方式改善呼吸,如去年的哈勒普。
果然斯瓦泰克在蒙特利尔也向好奇的媒体确认,这种训练方法可以帮助她改善耐力,她已经使用了一段时间了。
斯瓦泰克说:“当你只用鼻子呼吸的时候,会更难,心跳也会提速。我觉得这与提高我的耐力有关,但我没办法很好地解释给你们听,因为我不是专家,有时候我也不清楚他们让我做的事情的原因是啥……”
这番话中可以看出,斯瓦泰克身边围绕着一个她非常信任的团队;她也抱着开放性的心态,不断尝试新鲜的训练方法。
本周是斯瓦泰克位列世界第1的第71周,和沃兹尼亚奇并列历史第10。其实她现在对萨巴伦卡的积分领先优势也就600多分,但考虑到斯瓦泰克的强劲实力以及只有22岁的年龄,她还有足够的时间和机会,在世界第1时长排名榜上不断攀高。
她之前的追赶对象,是达文波特的98周、海宁的117周和巴蒂的121周;再往前,是塞莱斯178、辛吉斯209和艾弗特260。历史前三则是三位超过300周的巨星:小威319、纳芙拉蒂诺娃的332周、格拉夫的历史大顶377周。
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